Mandatum commerciale: Laboras in computatrum? Sedesne in officio per aliquot horas cotidie? Sedentarium opus non est corporis nostri lucratio. Sedens diuturna tempora coniungi potest cum multis quaestionibus sanitatis, ut retro et faucibus dolor, AUCTARIUM vel etiam ADIPS.
Impensis industria semper maior est quam attractio
Si sellularium officium habes et solum motum tuum cum itinere ad prandium vel domum coniungitur, industriam tuam attractio ad expensas tuas accommodare debes. Industria tua attractio debet esse aequalis vel minor quam sumptus energiae tuae. Si plus calories quam accipis ardes, calorie defectus eris. Et hoc est fundamentum felicis ponderis.
Commendatur caloric attractio differt pro omnibus. Quantum vis corporis nostri urit, multis rebus afficitur - aetas, genus, pondus, altitudo, valetudo status, sed etiam occupatio. Praeterea, in diversis operibus quae interdiu, corpus nostrum varias quantitates calories adhibet. Ad meliorem caloric attractum computare oportet, primum metabolismum basalem computare et deinde actionem corporis ei addere, rationem operis vel argumenti nostrorum quotidianorum dierum considerare.
Miraris quomodo industriam attractio et output in potestate custodiat? Get it captiosus vigilia. Praeter tempus, ostendent tibi cor tuum rate, monitor somno tuo vel justo numera calories te consumpsit. Praeterea vigiliam callidissimam coniungere potes multis applicationibus quae pondus amittendi multo facilius faciunt.
Quid agat ut cum extra minas pugnare non debeas?
Conare manducare bene, melius et regulariter
Si ex officio laboras, intendunt qualitatem, varia et levia dapes. Victus tuus principaliter debet continere cibum temperatum nutritionaliter, dives in interdum, fibra, complexa carbohydratorum et pinguia sana. Includunt plura herbas, fructus, legumina, omnia grana et carnes albas (gallina et pisces). Repone saccharos simplices cum complexu carbohydratorum et quantitatem pinguium circumscribere.
Menu proinde compone ut esurientem non sentias. Sic corpus tuum ad iustam vim industriae adhibita erit et nullam rationem pinguedinis habebis. Prandium, dimidium saltem horae. In edendo plene incumbas, sic numquam in scrinio tuo comedas.
Vigilate vestri regiminis bibens
PERMUTO MELLICULUS bibit pro aqua simplici. Lemonades et potiones mulsae sunt superfluum fontem extra energiam. Bibere debes per totum diem aequabiliter. Te potest adiuvare magna amphora, carafe vel dolium, quod aqua munda imples et pone ante te in mensa. Adde citreum, cucumis vel herbae ad condiendos. Etiam herbae viridis vel tea insulsa comprehendere potes.
Etiam cave de frequenti capulus bibens. Praesertim si indulcaveris aut lac addas. calories in saccharo et lac plenae pinguis vel cremor addendi satis damnant bene cum copia capulus bibis. Numquam reponere prandium cum capulus. Memini etiam quod capulus est dehydrans. Unde cum quolibet poculo poculi satis aquae bibere necesse est. Modus rationabilis quantitatis Julius attractio 400 mg/die est, qui aequiparatur 3 ad 4 cyathos capulus.
Omnis gradus comites
Etiam in officio esse potes. Utilitas omnium facultatum movendi. Porrige saltem semel horae, dorsum et cervicem tuam leva. Ambulate ad coquinam vitream aquae dulcis, verbi gratia. Tribunalis pro escalator seu elevator. Adde etiam paucas triremi ac exercitationes simplices quae etiam in scrinio tuo facere potes. Stans nimis proba.
Visne perdere pondus sed quomodo nescis?
In compluribus comparationibus diversorum functionis ponderis amissionis modi, exivit sicut optimus keto victucui amittere pondus commodum est et ieiunium. Causa est, quia valde efficax est ratio combustionis nostrae incipere per officium torpore statarii. Keto victu modus omnino extraordinarius edendi est, qui in attractio innititur magnae moles interdum et strictae carbohydratorum restrictio. Corpus sic iescit in statum ketosis sic dictum, in quo trahit industriam ex pinguedine thesaurorum. Quam ob rem grave damnum fit.
