Omnes nos experti sumus. Media nocte evigilamus, volvimus ac pervenimus ad cellam nostram vel tabellam ad aspectum velox. Atque hoc ipsum est quod sompni periti nos admonent ne faciamus: caeruleum conspiciunt nitorem, cum oculos claudere conamur.
Etsi quod suggerit technology afficit nostrum somnumne semper noceant. Saeculo XXI technicae artis nobis nonnulla commenta mirabilia attulit, in iis quae consuetudines nocturnas emendare possunt. Hic paucae modi machinae tuae bene dormire possunt.
Dolor vigilia
Paucis abhinc annis, si alicui dixisses quod in 2021 somnos tuos circuitus per vigiliam indagare posses, inspexissent te sicut insanus esses. Sed id prorsus quod cogitationes sicut Samsung faciunt Galaxy Active II, specialize.
Colligit REM datam, cor rate, et etiam calories in somno combusta et in graphes simplices convertens quas resolvere potes. Insuper tibi praebent iudicium somno efficientiam et monet emendare si non usque ad certum gradum.
Active 2 vigilia non est nisi una in foro quae hoc facere potest. Habent etiam munera similia Apple Watch - offer arguably pretium/faciendi ratio optimae actionis gratiarum 48 horarum altilium vitae et novam notam digitalem bezel, quae illis dat speciem recentem et nitidissimam. Si unus es ex illis qui plusculum in lassitudine valetudinum liniamenta degere voluerint, non potes errare cum Fitbit. Opportunitas vestigans technologiam recentissimam indagat et hodie est pars integralis cursus disciplinae, sed proprietates eius somni sustentantes non tam notae sunt amplius.
Ultima versio, incurrens 4, utitur cor rate sensorem ad monitorem somno duratione et REM circuitus. Etiam gradus sanguinis detegit dolor, qui condiciones deprehendere potest ut apnea dormiat, unum e Maior somnus perturbationes. Applicatio fabrica intuitiva est valde et permittit te trends indagare per hebdomades et menses. Eodem tempore consilium praebet quomodo emendare "somnum score" si humilior quam desideratur.
Somnum Cicero app
Pro hominibus qui in novam vigiliam ingerere nolunt, ibi est Somnus cyclus app, qui otium tuum liberum vestigat. Praesto est Android i iOS et tortor ligula ac sensoriis utitur ad recordandum motus tuos nocturnos - proximus esse debet ad cervical.
Sicut in casu de Galaxy Active 2 invenire potes graphum ostendens eventus tuos — licet in forma multo simpliciore — ac liberam integrationem cum Google Opportunus officiis vel Apple Sanitas. Est etiam utilis dolor horologii terroris qui te evigilabit in momento commodissimo tuo somnus exolvuntursic incipies recentem diem. Dum liber est, solvendas habebis provectioris notae sicut detectionis stertentis ac somni subsidium. Sed ad initium, fundamentalis versio Somni Cycli satis est applicatio.
Relaxatio et somnus soni naturae
Praeter somnum tuum sequi, etiam apps obdormiam adiuvant. Instead of intuentes in screen sicut facis cum ludum video ludos nebo v * varius pro praecipue telephoniis gestabilibusTu natura sonat app Android monet ut bracchii longitudinem teneas fabrica. Sede retro, claude oculos tuos et experire sex sonos naturae blandae ex crystallo sono liquido aquae vivae ad sonos molles animalium quae te sentiant sicut tu in medio silvae efficies.
Si operari non putas, Lorem scientific quod ad hoc confirmandum. Periti sonos naturae credunt effectum positivum habere in systemate corporis "fugae aut pugnae", relaxationem cerebri et casus somno meliores. Homines enim tumultuantes urbanas regiones habitant, haec app deos esse potuit.
Withings somnum analyser
Si non vis cum apps vel vigilia agere, tunc Withings dormire analyser est aliquid quod semel posueris, et tunc de illo ad tempus non cogitandum. Est caudex sub culcitra positus, qui motu et sensoriis sonis utitur, ut recordetur qualis est somnus tuus. Tunc notitias super Wi-Fi directe mittit ad rationem tuam Withings, ubi solitum somnum statam, incluso REM et rate cor, inspicere potes.
Caudex vulgaris est illis qui technologiam suam digitis vel sub culcita crassa malunt. Incertus est eo unde obliviscare te etiam habere possis, et liberum sustentationem – in rationem tuam inire potes quoties vis. Pluribus aliis dormientibus vilior est, eamque gratissimam in sumptis-consciis sumptis facit.
Etsi technologia saepe male raptum accipit ad statum mentis tranquillum perturbandum, melius etiam dormire nos adiuvat. Clavem ad somnum solvendum pauperem causam invenit, et hae machinae te adiuvabunt ut id solum facias, praesertim, ne obdormiam!
Tip: Mobilia machinae quamvis melius dormire possint, illis tantum non innititur. Nempe locus, ubi tu dormis, refert — toro. Fundamentum est culcita qualitas, et ius pulvinar comfortable stramentorum.
